TERAPEUTTINEN HARJOITTELU

Nivelten liikkuvuuden lisäämiseen käytetään erilaisia liikehoitoja,
mobilisointitekniikoita sekä venyttelyitä.

Lihasvoiman lisäämiseksi tehdään harjoitteita ja harjoitusohjelmia
esimerkiksi käsipainojen ja vastuskuminauhan avulla.

Tasapainon ja asennonhallinnan harjoitukseen hyviä välineitä
ovat mm. tasapainolauta, terapiapallo, trampoliini sekä askellusharjoitteet step- laudalle.