HIERONTA

Fysioterapiassa hierontaa käytetään lihasten rentoutukseen ja esihoitona ennen nivelten käsittelyä sekä liikehoitoja. Hieronta lievittää lihasperäisiä vaivoja ja aktivoi elimistön omia parannusmekanismeja.

Lihaksia muokataan eri ottein tehostamaan kudosten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Lihakset rentoutuvat, niiden joustavuus paranee ja kivut lievittyvät. Pehmytkudoskäsittelyllä on myös keskushermostoa rauhoittava vaikutus, joka välittyy ääreishermoston välityksellä.